Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Théus ?
D’après nos données, 96 psychologues
exercent actuellement à Théus et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Théus ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Théus ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Théus sont :
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Coaching de vie
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de dépendance affective
- Difficultés de communication
- Isolement social
- Développement de techniques de relaxation
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Coaching professionnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Théus ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Théus sont :
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
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