Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Théus ?
D’après nos données, 49 psychologues
exercent actuellement à Théus et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Théus ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Théus ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Théus sont :
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion du stress académique
- Coaching professionnel
- Deuil
- Anxiété légère à modérée
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Théus ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Théus sont :
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
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