Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Théza ?
D’après nos données, 223 psychologues
exercent actuellement à Théza et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Théza ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Théza ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Théza sont :
- Problèmes d'organisation personnelle
- Dépression légère à modérée
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Isolement social
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Théza ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Théza sont :
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
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