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Psychologues à Tournans (25680) pour consultation avec ou sans rdv
458 psychologues ont été trouvés à Tournans (25680) et le plus proche de Tournans. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Tournans pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tournans ?
D’après nos données, 458 psychologues exercent actuellement à Tournans et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tournans ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tournans ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tournans sont :
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Troubles de l'apprentissage
- Développement de la résilience
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de parentalité
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tournans ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Tournans sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
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