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Psychologues à Tranqueville-Graux (88300) pour consultation avec ou sans rdv
21 psychologues ont été trouvés à Tranqueville-Graux (88300) et le plus proche de Tranqueville-Graux. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Tranqueville-Graux pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tranqueville-Graux ?
D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Tranqueville-Graux et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tranqueville-Graux ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tranqueville-Graux ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tranqueville-Graux sont :
- Isolement social
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes relationnels
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du stress au travail
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tranqueville-Graux ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Tranqueville-Graux sont :
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
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Questions fréquentes
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