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Psychologues à Trébrivan (22340) pour consultation avec ou sans rdv
50 psychologues ont été trouvés à Trébrivan (22340) et le plus proche de Trébrivan. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Trébrivan pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Trébrivan ?
D’après nos données, 50 psychologues exercent actuellement à Trébrivan et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Trébrivan ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Trébrivan ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Trébrivan sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement de compétences parentales
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Coaching de vie
- Isolement social
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Trébrivan ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Trébrivan sont :
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
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Questions fréquentes
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