Psychologues à Tréguier (22220) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tréguier ?

D’après nos données, 98 psychologues exercent actuellement à Tréguier et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tréguier ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tréguier ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tréguier sont :

• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion des émotions
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes liés à l'identité sexuelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tréguier ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Tréguier sont :

• Comment faire face à un deuil ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?