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Psychologues à Trésilley (70190) pour consultation avec ou sans rdv
60 psychologues ont été trouvés à Trésilley (70190) et le plus proche de Trésilley. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Trésilley pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Trésilley ?
D’après nos données, 60 psychologues exercent actuellement à Trésilley et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Trésilley ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Trésilley ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Trésilley sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de comportement chez l'enfant
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Trésilley ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Trésilley sont :
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
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Questions fréquentes
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