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Psychologues à Tugny-et-Pont (02640) pour consultation avec ou sans rdv
103 psychologues ont été trouvés à Tugny-et-Pont (02640) et le plus proche de Tugny-et-Pont. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Tugny-et-Pont pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tugny-et-Pont ?
D’après nos données, 103 psychologues exercent actuellement à Tugny-et-Pont et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tugny-et-Pont ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tugny-et-Pont ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tugny-et-Pont sont :
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de motivation
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de couple
- Gestion du stress
- Problèmes d'estime de soi
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de développement de compétences sociales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tugny-et-Pont ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Tugny-et-Pont sont :
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
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Questions fréquentes
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