Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Urtaca ?
D’après nos données, 78 psychologues
exercent actuellement à Urtaca et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Urtaca ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Urtaca ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Urtaca sont :
- Gestion du stress
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Deuil
- Gestion de la colère
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement personnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Urtaca ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Urtaca sont :
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
