Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Uz ?
D’après nos données, 27 psychologues
exercent actuellement à Uz et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Uz ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Uz ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Uz sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Développement de la résilience
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion du stress académique
- Troubles de l'apprentissage
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Uz ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Uz sont :
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
