Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Uza ?
D’après nos données, 17 psychologues
exercent actuellement à Uza et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Uza ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Uza ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Uza sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de parentalité
- Gestion de la colère
- Isolement social
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Difficultés scolaires
- Problèmes de motivation
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Uza ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Uza sont :
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
