Psychologues à Uza (40170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Uza ?

D’après nos données, 110 psychologues exercent actuellement à Uza et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Uza ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Uza ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Uza sont :

• Dépression légère à modérée
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion du stress académique
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Coaching de vie
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement de la résilience

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Uza ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Uza sont :

• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?