Psychologues à Valognes (50700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Valognes ?

D’après nos données, 134 psychologues exercent actuellement à Valognes et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Valognes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Valognes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Valognes sont :

• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Anxiété légère à modérée
• Coaching professionnel
• Coaching de vie
• Difficultés de communication
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de confiance en soi
• Dépression légère à modérée
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Valognes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Valognes sont :

• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?