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Psychologues à Valognes (50700) pour consultation avec ou sans rdv
82 psychologues ont été trouvés à Valognes (50700) et le plus proche de Valognes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Valognes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Valognes ?
D’après nos données, 82 psychologues exercent actuellement à Valognes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Valognes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Valognes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Valognes sont :
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes d'organisation personnelle
- Coaching professionnel
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de couple
- Gestion de la colère
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Valognes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Valognes sont :
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
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