Psychologues à Valognes (50700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Valognes ?

D’après nos données, 81 psychologues exercent actuellement à Valognes et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Valognes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Valognes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Valognes sont :

• Problèmes de transition de carrière
• Développement de la résilience
• Dépression légère à modérée
• Coaching professionnel
• Développement personnel
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des émotions
• Isolement social
• Coaching de vie
• Problèmes d'intégration sociale

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Valognes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Valognes sont :

• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?