Psychologues à Vaux-sur-Vienne (86220) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Vaux-sur-Vienne ?

D’après nos données, 25 psychologues exercent actuellement à Vaux-sur-Vienne et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Vaux-sur-Vienne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Vaux-sur-Vienne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Vaux-sur-Vienne sont :

• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de motivation
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion du stress académique

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Vaux-sur-Vienne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Vaux-sur-Vienne sont :

• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?