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Psychologues à Vellèches (86230) pour consultation avec ou sans rdv
29 psychologues ont été trouvés à Vellèches (86230) et le plus proche de Vellèches. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Vellèches pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Vellèches ?
D’après nos données, 29 psychologues exercent actuellement à Vellèches et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Vellèches ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Vellèches ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Vellèches sont :
- Isolement social
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de prise de décision
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de procrastination
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Vellèches ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Vellèches sont :
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
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Questions fréquentes
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