Psychologues à Viella (32400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Viella ?

D’après nos données, 37 psychologues exercent actuellement à Viella et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Viella ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Viella ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Viella sont :

• Problèmes de procrastination
• Difficultés de communication
• Dépression légère à modérée
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de la résilience
• Deuil
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Coaching professionnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Viella ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Viella sont :

• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?