Psychologues à Viella (65120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Viella ?

D’après nos données, 107 psychologues exercent actuellement à Viella et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Viella ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Viella ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Viella sont :

• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de confiance en soi
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Deuil
• Développement de la résilience
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes relationnels

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Viella ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Viella sont :

• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer les relations toxiques ?