Psychologues à Viey (65120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Viey ?

D’après nos données, 147 psychologues exercent actuellement à Viey et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Viey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Viey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Viey sont :

• Problèmes de parentalité
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Dépression légère à modérée
• Problèmes d'estime de soi
• Isolement social
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes d'organisation personnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Viey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Viey sont :

• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?