Psychologues à Viger (65100) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Viger ?

D’après nos données, 102 psychologues exercent actuellement à Viger et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Viger ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Viger ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Viger sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes relationnels
• Développement de compétences parentales
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de relations familiales
• Gestion de la colère
• Problèmes de transition de carrière
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Viger ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Viger sont :

• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?