Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Viricelles ?
D’après nos données, 165 psychologues
exercent actuellement à Viricelles et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Viricelles ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Viricelles ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Viricelles sont :
- Problèmes de relations familiales
- Gestion de la colère
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Gestion du stress
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Viricelles ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Viricelles sont :
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
