Psychologues à Yffiniac (22120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Yffiniac ?

D’après nos données, 175 psychologues exercent actuellement à Yffiniac et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Yffiniac ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Yffiniac ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Yffiniac sont :

• Problèmes de parentalité
• Problèmes d'intégration sociale
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion du temps
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion des conflits
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Yffiniac ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Yffiniac sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?