Psychologues à Yvias (22930) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Yvias ?

D’après nos données, 81 psychologues exercent actuellement à Yvias et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Yvias ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Yvias ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Yvias sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Isolement social
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de motivation
• Problèmes de confiance en soi
• Gestion de la colère
• Problèmes de prise de décision
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Yvias ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Yvias sont :

• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment faire face à un deuil ?