Noel Anita
Psychologue
Grande Rue 70000 Neurey-lès-la-Demie
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81 psychologues ont été trouvés à Adelans-et-le-Val-de-Bithaine (70200) et le plus proche de Adelans-et-le-Val-de-Bithaine. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Adelans-et-le-Val-de-Bithaine pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Adelans-et-le-Val-de-Bithaine ?
D’après nos données, 81 psychologues exercent actuellement à Adelans-et-le-Val-de-Bithaine et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Adelans-et-le-Val-de-Bithaine ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Adelans-et-le-Val-de-Bithaine ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Adelans-et-le-Val-de-Bithaine sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de dépendance affective
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Développement personnel
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Adelans-et-le-Val-de-Bithaine ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Adelans-et-le-Val-de-Bithaine sont :
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
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Questions fréquentes
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