Psychologues à Andilly (74350) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Andilly ?

D’après nos données, 627 psychologues exercent actuellement à Andilly et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Andilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Andilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Andilly sont :

• Problèmes de prise de décision
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress académique
• Deuil
• Isolement social
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes liés à l'identité sexuelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Andilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Andilly sont :

• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?