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Psychologues à Appoigny (89380) pour consultation avec ou sans rdv
128 psychologues ont été trouvés à Appoigny (89380) et le plus proche de Appoigny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Appoigny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Appoigny ?
D’après nos données, 128 psychologues exercent actuellement à Appoigny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Appoigny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Appoigny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Appoigny sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de motivation
- Problèmes relationnels
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de transition de carrière
- Gestion du stress
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion du stress académique
- Anxiété légère à modérée
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Appoigny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Appoigny sont :
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
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Questions fréquentes
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