Psychologues à Appy (09250) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Appy ?

D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Appy et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Appy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Appy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Appy sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes d'organisation personnelle
• Coaching professionnel
• Difficultés de communication
• Isolement social
• Problèmes de couple
• Deuil
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Appy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Appy sont :

• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?