Psychologues à Lordat (09250) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lordat ?

D’après nos données, 18 psychologues exercent actuellement à Lordat et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lordat ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lordat ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lordat sont :

• Deuil
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de parentalité
• Développement de techniques de relaxation
• Gestion de la colère
• Difficultés scolaires
• Problèmes de couple
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lordat ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lordat sont :

• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?