Psychologues à Urs (09310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Urs ?

D’après nos données, 17 psychologues exercent actuellement à Urs et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Urs ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Urs ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Urs sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Difficultés scolaires
• Gestion de la colère
• Troubles de l'apprentissage
• Difficultés de communication
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de dépendance affective

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Urs ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Urs sont :

• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment gérer les conflits au travail ?