Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Urs ?
D’après nos données, 17 psychologues
exercent actuellement à Urs et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Urs ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Urs ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Urs sont :
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de motivation
- Coaching de vie
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Gestion du stress
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Urs ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Urs sont :
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
