Psychologues à Arbon (31160) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Arbon ?

D’après nos données, 61 psychologues exercent actuellement à Arbon et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Arbon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Arbon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Arbon sont :

• Gestion du stress
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Deuil
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Développement personnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Arbon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Arbon sont :

• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?