Psychologues à Arbon (31160) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Arbon ?

D’après nos données, 61 psychologues exercent actuellement à Arbon et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Arbon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Arbon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Arbon sont :

• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Anxiété légère à modérée
• Gestion du stress
• Problèmes de procrastination
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Arbon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Arbon sont :

• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?