Psychologues à Arras (62000) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Arras ?

D’après nos données, 393 psychologues exercent actuellement à Arras et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Arras ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Arras ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Arras sont :

• Isolement social
• Problèmes de gestion des conflits
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Difficultés de communication
• Difficultés scolaires
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion de la fatigue

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Arras ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Arras sont :

• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?