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Psychologues à Astillé (53230) pour consultation avec ou sans rdv
134 psychologues ont été trouvés à Astillé (53230) et le plus proche de Astillé. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Astillé pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Astillé ?
D’après nos données, 134 psychologues exercent actuellement à Astillé et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Astillé ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Astillé ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Astillé sont :
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de couple
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Coaching de vie
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Astillé ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Astillé sont :
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
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Questions fréquentes
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