Psychologues à Athis (51150) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Athis ?

D’après nos données, 165 psychologues exercent actuellement à Athis et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Athis ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Athis ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Athis sont :

• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des frustrations
• Développement de techniques de relaxation
• Difficultés scolaires
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Dépression légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Athis ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Athis sont :

• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?