Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aubigny ?
D’après nos données, 33 psychologues
exercent actuellement à Aubigny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Aubigny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Aubigny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Aubigny sont :
- Problèmes de gestion des émotions
- Dépression légère à modérée
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de relations familiales
- Coaching de vie
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aubigny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aubigny sont :
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
