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Psychologues à Auxerre (89000) pour consultation avec ou sans rdv
122 psychologues ont été trouvés à Auxerre (89000) et le plus proche de Auxerre. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Auxerre pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Auxerre ?
D’après nos données, 122 psychologues exercent actuellement à Auxerre et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Auxerre ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Auxerre ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Auxerre sont :
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de motivation
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Auxerre ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Auxerre sont :
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
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Questions fréquentes
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