Psychologues à Auxon (70000) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Auxon ?

D’après nos données, 138 psychologues exercent actuellement à Auxon et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Auxon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Auxon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Auxon sont :

• Isolement social
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Anxiété légère à modérée
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion des frustrations

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Auxon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Auxon sont :

• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?