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Psychologues à Bernesq (14710) pour consultation avec ou sans rdv
49 psychologues ont été trouvés à Bernesq (14710) et le plus proche de Bernesq. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bernesq pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bernesq ?
D’après nos données, 49 psychologues exercent actuellement à Bernesq et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bernesq ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bernesq ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bernesq sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes d'estime de soi
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion de la fatigue
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bernesq ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bernesq sont :
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
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Questions fréquentes
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