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Psychologues à Bernesq (14710) pour consultation avec ou sans rdv
49 psychologues ont été trouvés à Bernesq (14710) et le plus proche de Bernesq. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bernesq pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bernesq ?
D’après nos données, 49 psychologues exercent actuellement à Bernesq et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bernesq ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bernesq ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bernesq sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Difficultés de communication
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Gestion de la colère
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Troubles de l'apprentissage
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bernesq ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bernesq sont :
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
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Questions fréquentes
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