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Psychologues à Bernières-d'Ailly (14170) pour consultation avec ou sans rdv
34 psychologues ont été trouvés à Bernières-d'Ailly (14170) et le plus proche de Bernières-d'Ailly. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bernières-d'Ailly pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bernières-d'Ailly ?
D’après nos données, 34 psychologues exercent actuellement à Bernières-d'Ailly et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bernières-d'Ailly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bernières-d'Ailly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bernières-d'Ailly sont :
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de dépendance affective
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bernières-d'Ailly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bernières-d'Ailly sont :
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
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Questions fréquentes
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