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Psychologues à Bernières-d'Ailly (14170) pour consultation avec ou sans rdv
21 psychologues ont été trouvés à Bernières-d'Ailly (14170) et le plus proche de Bernières-d'Ailly. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bernières-d'Ailly pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bernières-d'Ailly ?
D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Bernières-d'Ailly et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bernières-d'Ailly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bernières-d'Ailly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bernières-d'Ailly sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes d'intégration sociale
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion des frustrations
- Difficultés scolaires
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bernières-d'Ailly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bernières-d'Ailly sont :
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
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Questions fréquentes
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