Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Berny-en-Santerre ?
D’après nos données, 37 psychologues
exercent actuellement à Berny-en-Santerre et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Berny-en-Santerre ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Berny-en-Santerre ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Berny-en-Santerre sont :
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de dépendance affective
- Coaching professionnel
- Isolement social
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de procrastination
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Berny-en-Santerre ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Berny-en-Santerre sont :
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment faire face à un deuil ?
