Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Berny-en-Santerre ?
D’après nos données, 37 psychologues
exercent actuellement à Berny-en-Santerre et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Berny-en-Santerre ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Berny-en-Santerre ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Berny-en-Santerre sont :
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de transition de carrière
- Difficultés de communication
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de dépendance affective
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Développement personnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Berny-en-Santerre ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Berny-en-Santerre sont :
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
