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Psychologues à Billey (21130) pour consultation avec ou sans rdv
79 psychologues ont été trouvés à Billey (21130) et le plus proche de Billey. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Billey pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Billey ?
D’après nos données, 79 psychologues exercent actuellement à Billey et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Billey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Billey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Billey sont :
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de motivation
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de couple
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de prise de décision
- Gestion de la colère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Billey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Billey sont :
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment gérer les crises de panique ?
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