Psychologues à Bisel (68580) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bisel ?

D’après nos données, 37 psychologues exercent actuellement à Bisel et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bisel ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bisel ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bisel sont :

• Problèmes relationnels
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de motivation
• Développement de techniques de relaxation
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bisel ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bisel sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?