Psychologues à Bords (17430) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bords ?

D’après nos données, 76 psychologues exercent actuellement à Bords et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bords ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bords ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bords sont :

• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes relationnels
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement de compétences parentales
• Coaching professionnel
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion des conflits

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bords ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bords sont :

• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?