Psychologues à Geay (17250) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Geay ?

D’après nos données, 76 psychologues exercent actuellement à Geay et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Geay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Geay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Geay sont :

• Anxiété légère à modérée
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes d'organisation personnelle
• Deuil
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Geay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Geay sont :

• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?