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Psychologues à Plassay (17250) pour consultation avec ou sans rdv
59 psychologues ont été trouvés à Plassay (17250) et le plus proche de Plassay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Plassay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Plassay ?
D’après nos données, 59 psychologues exercent actuellement à Plassay et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Plassay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Plassay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Plassay sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de prise de décision
- Deuil
- Difficultés de communication
- Problèmes de procrastination
- Gestion de la colère
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Plassay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Plassay sont :
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
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Questions fréquentes
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